盯着一只票操作比追逐热点更适合大部分散户，因为大部分散户水平低、时间少。
围绕一只股票操作的方法有几种：
1、做中线。
2、围绕一只票来回做波段。
3、中线满仓，天天做T+0。
我的很多熟悉股友选择了中线满仓天天做T这个思路。有时间盯盘就做T+0，没时间的时候就满仓持有不动。做空法T+0是先卖了股票，当天在买回来。来回手续费是万16，加上万10的印花税，T+0的来回成本是0.26%，个股盘中的上涨波和下跌波幅度超过0.76%是经常见到的，一天T出0.5%的差价，一周能成功T出几次是不难实现的。
简单说说常用的几种T+0模式：
1、受外盘或者个股利好高开，高开一般在10点之前会有个回抽昨日收盘价的下跌波。特别是弱市里大部分高开都会回落波。这是个做空的T+0机会。
2、大幅低开。很多时候受外盘暴跌影响大幅低开，一般是低开后下探几分钟然后会有2波的向上反抽波，这是一种做多的T+0机会。而大盘暴跌后第二天低开下探向上反抽后还有向下的确认波。这样大盘大阴线第二天早盘的反弹波如果是无量的话就是做空T+0机会，一般在中午或者下午还得回探早盘低点。
3、注意分时上的量头和量底。大家注意过没有在上涨趋势里经常见到分时短期高点经常对应成交量头。而在下跌趋势里分时短期底部经常对应成交量头。
简单说说我的经验，当然了我主要研究的是做空法T+0。
1、T+0不应刻意追求1%以上的价差，越贪心越容易丢票。
2、T+0一般应该在10分钟内收回，最好是一个分时波就收回。
3、下跌市、弱势好做T+0
4、大盘分时连拉3波开始调整波的概率很大
5、T+0的核心就是均价线，股价在均价线上方远离均价线的时候做空，股价在均价线下方远离均价线的时候做多。
6、做T+0最好手续费是万8以下。
7、满仓持股T+0胜过中线简单持股不动。
8、满仓被套的人如果不想割肉，应该经常做T+0摊低成本。
9、想做好T+0的多研究分时图，每天看几百张分时图，多研究自己票的习性规律以及相对大盘和板块的节奏。看图过万张，下单如有神。
