在实战中，可以将60天内筹码比例作为一个分水岭，用60天内筹码比例来表示中长期筹码的比例。当60天内成本所占筹码，在当期筹码结构中所占比例较小(一般要小于50%)时，就表明中长期筹码较多，许多投资者正在进行中长线操作。
在上涨趋势中，如果中长期筹码较多，而且这些筹码都是在前期底部建仓时入场的，投资者要注意持股待涨;否则投资者要密切注意风险。
在盘整趋势中，如果中长期筹码大幅减少，表明主力正在不断出货，而散户正在不断接盘，此时风险剧增;如果中长期筹码并无大的变化，则抛盘主要来自短期筹码，投资者可以适当买入。
在下跌趋势中，如果中长期筹码减少，表明它们开始“割肉”;如果迟迟不见减少，投资者要始终注意这一价位的压力。此时，应持币观望。
2010年11月30日，亨通光电(600487)在经过一波涨势后已经处于高位，此时该股98.5%的筹码处于轰利状态，但这些筹码中，60天内的筹码高达85.03%。如图8所示。这表明绝大部分筹码都是短期筹码，在这波涨势中，基本没有主力的拉抬，上涨动能较弱。投资者要注意控制风险。
这波涨势由于没有主力参与，只是散户之间互相“抬桥”和“拆台”，所以上涨和下跌都显得“温温吞吞”、“磨磨蹭蹭”。投资者在操作时最好避开这类股票。
图8亨通光电日K线
2010年10月初到11月初，中金黄金(600489)在经过一波上涨走势后，在高位不断震荡。11月9日，该股60天内筹码高达79.43%, 20天内筹码则达43.96%。如图9所示。这表明在大幅震荡的过程中，许多中长期筹码出场，投资者要注意及时减仓或彻底出场。
2012年I月6日，士兰徽(600460)再创新低。如图10所示。此时，筹码分布图中60天内成本所占筹玛为45.87%, 20天内成本所占筹码为14.99%, 10天内成本所占筹码为6.82%, 5天内成本所占筹码为3.57%。这表明该股有许多中长期筹码仍处于被套的状态。投资者要注意持币观望。
图9中金黄金日K线
图10士兰微日K线
关键点4:与上一幅图的不同之处
描述近期活动筹码的两张图，其差别只在于分类标准不同。第一张图的分类标准是“某天前”筹码，主要用来看前期筹码特别是中长期筹码的变动;第二张图的分类标准是“某天内”筹码，主要用来看近期筹码，特别是短期筹码的变动。拾荒网
