一、如何了解主力持仓成本？
1、筹码分布
即“流通股票持仓成本分布”，其数据来源于在对应价格区间所形成的成交量分布，用于反映不同价位上的整体持仓数量。
对于主力而言，想要控盘盈利，在拉升股价前就要拿到足够多的筹码。筹码分布这一指标就能较好的反映主力的持仓。
2、筹码分布分类
筹码一段时间内在某个区域大量堆积，大多因为股价在该区域长期盘整。
(1)高位密集(如果筹码堆积的位置偏高，称为筹码的相对高位密集)
高位密集一般是股价经过一段拉升之后，在高位横盘时形成的。高位密集的状态说明该股在高位的换手率已经足以让主力出货了，但高位密集不代表主力一定出货或者该股一定会跌。一般情况下，遇到筹码高位密集的时候，我们需要考虑几个因素：
A、该股拉升之前是否形成了低位的密集;
B、该股拉升的空间是否足够主力出货;
C、第三就是拉升过程中是否放量;
D、主力拉升到高位，是否有资金愿意接货。
一般来说，遇到高位密集状态，且股价从盘整中枢涨幅超过30%，尽量要谨慎
(2)低位密集(如果筹码堆积位置偏低，则称之为筹码的相对低位密集)
底位密集形态一般出现在底部横盘的阶段，说明主力在底部充分收集筹码，市场成本集中在相对低的价格。如果股价向上运行，只有获利盘的抛压，而几乎没有解套盘的抛压。假如该股真的有主力在底部收集筹码，那么此时拉升股价，获利盘中大部分都是主力的筹码，抛压也不会很大。而且，能够接受长时间底部盘整而不卖出的投资者，一般也是比较有耐心的投资者，大部分不会满足于十几二十几个点的涨幅，所以这些筹码也相对稳定。如果主力在拉升之前再来一些试盘和洗盘的动作，那很大概率回来一波不错的上涨
(3)筹码分散
一般来讲，筹码分散状态出现在上涨或下跌的过程中，或者是横盘吸筹的初级阶段，这个时候市场的成交相对分散，筹码分散。比如在下跌的过程中，显示出筹码分散的状态，说明在每个价格段，都有大量的成交，如果抛开主力对倒的情况，那说明有不少资金在下跌过程中抄底，而且出现亏损，那么这个时候，无论是下跌还是上涨，都会面临很大的抛压，对于股价的运行都是不利的。所以，当筹码出现分散状态时，我们一定要多观察，如果是中长线操作，尽量先观望，如果是短线操作，还需要从其他的方面来考察
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