因此，我们得出
第一步：承认自己的心理状态出现问题了。
好比喝上头的人都不会承认自己喝多，都觉得自己很清醒。相信大家都有感受，那个瞬间，是真心觉得自己没喝多，很清醒。这里需要经验和自控，你需要时刻感受自己的内心。然后承认发生了变化。
人只要承认了自己陷入困境了，虚荣心就无法作祟。大多数人都困于第一步：不肯承认。有两种，一种是知道自己陷入困境了，嘴硬，不肯承认。另一种是，根本不知道。
所以，在这点上，只能靠自我的修为去解决：你要始终相信，坦诚承认自己陷入困境了，寻求自我以及他人的帮助，并不是一件很丢人的事情，相反，是一件很牛逼很勇敢的事情。
第二步：复盘寻找产生巨亏的原因
，产生了这么大幅度的亏损，你第一件事该做的应该是“去找为什么”，而不是“如果还给我，我肯定不玩了”。也就是说关于价值观方面的心态你得先调整好，才有资格去想怎么从交易角度找回心态。
从大的方向来讲，大的亏损无非就两种，第一是不可抗的黑天鹅事件，第二就是自己的风控没做好。如果是第二种，你首先应该做的就是拿出交割单，反反复复的去看，到底问题出在了哪里，并且要用这么大幅度亏损的学费，保证下次相同的错误绝对不会再犯。
第三步：如何进行恢复性交易
价值观方面的心态调整好了，问题的起源也找到了，接下来就是从交易的角度慢慢的找回心态，与其说找回心态，不如说找回自信，找回交易的自信。那么显然，交易的自信，最直接的就是需要几笔盈利来填补。
两种情况，
第一，你手上有票，被套的大亏状态。
第二，你已经清仓，割肉的大亏状态。
标签： 如何炒股
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